Start Cycling - Workouts Coach
Start Cycling เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Vigour Group Ltd. มันอยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์โดยมีการให้ความสนใจในเรื่องของสุขภาพและความพร้อมทางกาย. แอปนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เริ่มต้นปั่นจักรยานโดยไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ก่อนหน้านี้
แอปนี้มีแผนการฝึกอบรมต่างๆที่เหมาะสมกับระดับความพร้อมทางกายที่แตกต่างกัน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมากกว่านั้น Start Cycling ก็มีแผนการฝึกอบรมสำหรับคุณ แอปนี้ให้คำแนะนำขั้นตอนต่อขั้นเพื่อคำนวณว่าคุณควรปั่นจักรยานอย่างหนักแค่ไหนและนานเท่าไหร่ นี้ช่วยให้คุณปรับปรุงความสามารถในการปั่นจักรยานของคุณอย่างต่อเนื่องในขณะที่ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Start Cycling คือ โค้ชเสียงที่ให้คำแนะนำแบบเรียลไทม์ระหว่างการออกกำลังกายด้วยจักรยานของคุณ คุณสามารถใช้คุณสมบัตินี้เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจและทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณยังสามารถบันทึกการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าโดยรวมของคุณภายในแอปได้อีกด้วย
Start Cycling รวมกับ Apple Health เพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อการออกกำลังกายของคุณและติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณได้ ด้วยการติดตาม GPS และเส้นทางแผนที่คุณสามารถสำรวจเส้นทางปั่นจักรยานใหม่ๆและติดตามระยะทางและความเร็วของคุณได้
โปรดทราบว่าแอปและข้อมูลใดๆที่ให้มาจากแอปนี้เป็นเพียงเพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ควรถือเป็นตัวแทนคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพ แนะนำให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใดๆ
สรุปข้อสรุป Start Cycling เป็นแอปที่ใช้งานง่ายที่ให้มือใหม่ด้วยเครื่องมือและคำแนะนำที่ต้องการเพื่อเริ่มต้นปั่นจักรยานและปรับปรุงระดับความพร้อมทางกายของพวกเขา ด้วยแผนการฝึกอบรมของมัน โค้ชเสียง และการรวมกับ Apple Health แอปนี้ให้ประสบการณ์การปั่นจักรยานที่ครอบคลุมและสนุกสนาน
